对于日常走“吃货型减肥”人设的小编来说，排便成了生活中唯一安慰自己的事情——上完厕所，感觉自己瘦了呢！
所以，便秘是不能忍的！然而，生活中有便秘困扰的人其实为数不少。有很多原因可能引起便秘，但如果在长期便秘的同时还出现了精神疲乏的症状，那么已故名医姚树棠老先生的这则医案可能很有帮助——
蒋某，男，57岁，陕西师范大学工人。于1969年9月18日就诊。
主诉
大便燥结已10年。
现病史
10年前患大便秘结，解之困难，每隔四五天解1次。病初，患者思想上不甚注意，后逐渐感到纳差，腹满，肛周围胀，大便极度难解。西医用灌肠法治疗，当时有效，过后复秘结。患者亦曾服用中药麻子仁丸等，效亦不著。
检查
面色黄暗，精神疲乏，腹胀。
舌象
舌质淡，苔薄。
脉象
细涩。
西医诊断
习惯性便秘。
中医辨证
血虚津少，肠燥便秘。
治则
养血补肾，润肠通便。
处方
当归20g，郁李仁12g，火麻仁9g，肉苁蓉309，胖大海9g，续断9g，首乌15g，黄精9g，核桃仁15g，番泻叶9g。
煎服法：水煎，每日1剂，早晚各温服1次。连服3剂。
禁忌：酒及辛辣之物。
复诊（9月22日）
服药后，大便排出硬粪，腹胀稍减，舌淡，脉缓。上方去番泻叶，加枳壳10g。继服6剂。
三诊（9月29日）
大便每隔两日1次，粪不硬，但仍感肚子发胀，舌淡，苔薄白，脉缓。上方去麻仁、郁李仁、胖大海3味。继服3剂。
四诊（10月10日）
大便2日1次，顺利排出，软硬适中。停药1周，观察无复发秘结，食纳增，肚胀已消，精神亦爽。嘱多吃新鲜蔬菜及苹果，必要时，可每日吃半两蜂蜜。追踪观察1年未复发。
2020
